Barizeak odol-hodien kalteak dira, lumenaren diametroa handitzea, beno-horma mehetzea eta "nodoak" sortzea. Askotan, barizeak diagnostikatzen dira haurdun dauden emakumeetan, aldi honetan hanketako karga handitzen baita eta zainek ezin dute jasan. Gaixotasunak ondoeza, mina eragiten du eta itxura ez du erakargarria.
Odol-hodiak aldez aurretik zaintzen badituzu eta prebentzio-neurri batzuk hartzen badituzu, saihestu dezakezu. Horretarako, haurdunaldiko lehen hilabeteetatik zure bizitzatik kanpo utzi behar diren odol-hodiei negatiboki eragiten dieten faktoreak jakin behar duzu.
Kausak
Zergatik diagnostikatzen dira hainbeste barixakuak haurdunaldian, nahiz eta aldez aurretik arazo baskularrik izan ez dutenengan? Arrazoi dezente daude, eta ezagutzen badituzu, haurdunaldiko lehen hilabetetik hasi zaitezke gaixotasun hau prebenitzen. Barizeen garapena eragiten duten faktoreak saihestea datza. Besteak beste:
- beno-presioa areagotzea: garatzen ari den fetuari odola emateko, gorputzak bere jariakortasuna areagotzen du, eta horrek zainen dilatazio iraunkor eta saihestezina dakar;
- odol-koaguluen sorrera areagotzea - horrela gorputzak odol galera gehiegi saihesten du plazenta banandu ondoren;
- maila hormonalen aldaketak: progesterona maila handitzen da, eta automatikoki odol-hodien hormak erlaxatzen dira, zainek odola aktiboki ponpatzeko duten gaitasuna murrizten da, geldialdia hasten da, eta horrek odol-hodien dilatazio handiagoa eragiten du;
- jarduera fisikoa gutxitzea edo, alderantziz, gehiegizko ariketa;
- takoi altuak jantzita;
- gehiegizko pisua;
- lan sedentarioa edo zutik;
- herentzia.
Gaixotasuna garatzeko probabilitatea nabarmen handitzen da ondorengo haurdunaldi bakoitzean. Eta lehen hiru arrazoiei buruz ezer egin ezin bada, emakume batek beste faktore guztiak kontrolpean eduki ditzake: ez erabili takoidun oinetakoak, neurrizko aktiboak izan eta gehiegizko pisurik ez hartu.
Askok, gaixotasun hau kontzepzio aurretik ere ezagutu zutenez, ez dute tratatzeko beharrezkoa ikusten, bere agerpenetara ohituta daudelako. Akats hau oso garestia izan daiteke, haurdun dauden emakumeen barizeak oso eragin txarra baitute fetuaren garapenean.
Ondorioak
Emakumeek jakin behar dute kasuen% 20an, hanketako odol-hodien dilatazioa baginako barizeekin konbinatzen dela. Horrek eragin txarra du haurdunaldian, erditzean eta erditze osteko aldian, eta ondoriorik desiragarrienak ditu:
- venous geldialdia ikusten da pelbiseko organoetan;
- hau askotan hemorroideetan amaitzen da;
- defekazioan iragazten denean, pelbis txikiaren zainetan presioa handitzen da, eta horrek ondesteko eta baginaren barize nodoen haustura desatsegin eta mingarriak eragiten ditu;
- ondorioz, odoljarioa hasten da: txikia izan arren, bere erregulartasunak anemia dakar, eta horrek eragin txarra du fetuaren garapenean;
- ultzera trofikoak;
- tronboflebitisa.
Ondorio desiragarri horiek saihesteko, haurdunaldian aktiboki borrokatu behar dituzu barizeak: honek konplikaziorik edo patologiarik gabe haurtxo indartsu eta osasuntsu bat erditzeko eta erditzeko aukera emango dizu. Eta hemen oso garrantzitsua da gaixotasuna garaiz antzematea bere lehen seinaleetatik. Batez ere, inoiz barizerik aurkitu ez dutenentzat.
Sintomak
Lehen asteetan, haurdunaldian barizeak agian ez dira batere agertzea. Hala ere, laster bere sintoma desatseginak agertuko dira, lehen alarma-kanpaiak:
- azalaren azpian hanketako zainak begi hutsez ere ikusten dira;
- orduan, sare kapilarrak eta tonu urdin edo moreko izarrak sortzen hasten dira - ontziak dagoeneko lehertzen ari direnaren ondorioa;
- egunaren amaieran, hankak puztu eta min handia hasten dira;
- denborarekin, astuntasun sentsazio desatseginak areagotu eta goizean agertzen hasten dira;
- umetokiaren barizeak mediku batek soilik diagnostikatzen ditu azterketan, ez baitu kanpoko adierazpenik;
- haurdunaldian ezpainetako barizeak perineoan lehertu egiten dira;
- Etengabe sentitzen baduzu ondoeza ulergaitza eserita eta azkuran, barizearen seinaleak dira.
Aurreko sintometako bat gutxienez gertatzen bada, haurdunaldian barizeak agertu direla esan nahi du, eta zure gainbegiratzaile ginekologoari horren berri ahalik eta lasterren jakinarazi behar diozu edo flebologo batekin harremanetan jarri. Tratamendua gaixotasunaren forma eta hedaduraren araberakoa izango da.
Motak
Sintometan oinarrituta, argi geratzen da barizeak ez direla hanketan bakarrik gertatzen. Gaixotasun mota batzuk haurdunaldian bakarrik agertzen dira. Eta haurdunaldian barizeen tratamendua zuzenean ontzien araberakoa izango da zein organoren eraginpean dagoen.
- Kasuen % 30ean, barizeak diagnostikatzen dira haurdunaldian gurutzean, eta horrek min handia dute emakumea ezin ibiltzeko punturaino. Hori dela eta, tratamendu puntuala, eta are hobeto, prebentzioa hain beharrezkoa da.
- Ezpainetako edo pubiseko barizeak gehienetan bigarren haurdunaldian garatzen dira. Gaixotasun nahiko larria da, erditzean arazo asko eta are konplikazioak eragiten dituena. Egia da, emakume gehienetan ezpainetako barizeak erditu ondoren berehala desagertzen dira, nahiz eta kasu batzuetan denbora luzez traba egin dezaketen.
- Haurdunaldian umetokiko barizeak herentziazko joera, hanturazko prozesuak, aurreko abortuak eta beste faktore batzuk zehazten dira. Gehienetan emakume multiparoetan diagnostikatzen da.
- Umetokiko barizeak haurdunaldian ekar dezake plazenta-gutxiegitasuna eta umearen osasuna mehatxatzen du. Hori dela eta, ahalik eta azkarren tratatu behar da.
- Hanketako barizeak haurdunaldian gaixotasun mota ohikoena dira aurreko guztien artean.
Mediku batek bakarrik, azterketa sakon bat egin ondoren, haurdunaldian barizeen utzikeria mota eta maila zehaztu dezake. Hark esango dizu zer egin behar den, zein neurri hartu behar den tratamendurako eta, horrela, haurtxoaren osasunerako ondorio arriskutsuak ekiditeko. Espezialista baten gomendio guztiak jarraitzen badituzu, zure egoera nabarmen arindu dezakezu eta erditze prozesuaz kezkatu gabe.
Tratamendua
Haurdunaldian barizeak nola tratatu galdera zaildu egiten da aldi honetan botika gehienak debekatuta daudelako, gaixotasuna gehienetan oso azkar garatzen den bitartean.
Ama etorriko direnek jakin beharko lukete barixakuak ezin direla beren kabuz tratatu, horrek ondorio hondagarrienak ekar ditzake eta. Barizearen aurkako errezeta herrikoiak erabili nahi badituzu, kontsultatu zure medikuari. Jakin ezazu edozein krema edo pomada (garestiena eta iragartzen denak ere) umearengan eragin kaltegarria izan dezaketen kontraindikazioak eta albo-ondorioak dituela.
Kasu gehienetan, haurdunaldian barizeak tratatzea zainetan zehar odol-fluxua suspertzera zuzendutako metodo kontserbadoreak erabiltzea dakar. Besteak beste:
- jarduera fisikoa: igeriketa, oinez, fitball, oinez;
- ozpinetakoak, ketutako elikagaiak, gantz elikagaiak izan ezik;
- konpresio jantziak eta jaio aurreko benda bat jantzita.
Haurdun dauden emakumeen barizeen tratamendu sendagaiak tokiko agenteak (ukenduak, gelak, kremak, etab. ) edo hanturaren aurkako efektuak preskribatzen ditu:
- tokikoa;
- antiinflamatorioa.
Kasu bakanetan, droga-tratamendu aktiboak ere ez ditu emaitzarik ekartzen eta haurdun dauden emakumeetan barizeak egoera arriskutsu batera garatzen dira. Ondoren, medikuek esku-hartze kirurgikoa erabakitzen dute. Gaixotasunaren konplikazioetarako, hala nola, ultzera trofikoak, tronboflebitisa, etab. Hori guztia saihestu daiteke barizeen prebentzioa garaiz hartzen bada.
Prebentzioa
Haurdun dauden emakumeen barizeen prebentzio puntual eta zuzena bere adierazpen desatseginak saihesteko aukera ematen du, eta garrantzitsuena, haurraren osasunerako ondorio arriskutsuak. Haurdunaldiko lehen asteetatik aurrera gomendatzen da:
- gehiago mugitu;
- bizimodu aktiboa izateko;
- jantzi konpresio arropak zure medikuak gomendatzen dituen moduan;
- igerilekua bisitatu;
- ez jantzi estu arropa, eta horrek odol-zirkulazioa oztopatzen du eta askotan barizeak eragiten ditu haurdunaldian;
- ez gurutzatu hankak eserita zaudenean;
- baztertu takoi altuak eta zola lauak dituzten oinetakoak;
- beti jarri zure burua positiborako;
- elikagai kaltegarriak menutik kanpo utzi;
- ez jan asko.
Prebentzio-neurri hauek guztiak haurdunaldian barizeak eta bere ondorio txarrak saihesten lagunduko dute. Ez ahaztu gaixotasun honen lehen abisu-seinaleak. Zenbat eta lehenago pentsatu eta medikuaren laguntza eskatu, orduan eta seguruagoa eta erosoagoa izango da zure haurdunaldia.
Nola tratatu barizeak haurdunaldian osasunari kalterik egin gabe?
Emakumeek gizonek baino hainbat aldiz gehiago jasaten dituzte barizeak. Haurdunaldian, ezkutuko egoera patologikoak edo ama zaintzeko gorputzean egoera horietarako joera larriagotu egiten dira, hanketan izar eta sare ezagunak agertzea eraginez.
Bada mito ezagun bat barizeak ia derrigorrezko laguna direla haurdun dauden emakume guztientzat. Hala ere, emakume askok patxadaz eramaten dute umea, zainetan pilaketak egiteko aukeraz jabetu gabe. Beste batzuetan, gaixotasuna beranduagoko faseetan edo errepikatutako haurdunaldietan bakarrik agertzen da.
Zer jakin behar duzu haurdunaldian barizeei buruz arrakastaz aurre egiteko, eta nola tratatu segurtasunez?
Arrazoiak eta arrisku-faktoreak
Estatistikek jakinarazi duten seinaleak barizeakAurrera begira dauden amen %50ari aurre egiten dio, gehienak azken faseetan. Haurdunaldian "gaixotasunen errudun nagusiak hauek dira:
- Oreka hormonalaren aldaketak. Haurdunaldi arrakastatsurako beharrezkoa den progesterona hormonaren edukia haurdun dagoen emakumearen odolean handitzen da. Progesteronak umetokiaren muskulu-hormen tonua murrizten du, eta, aldi berean, odol-hodien hormak.
- Zirkulazio-bolumena handitzea(gehienez 1, 5 aldiz), eta horrek geldialdiaren probabilitatea areagotzen du.
- Hazten ari den umetokiaren presioa zain sakonetan, horren ondorioz, hanketan eta pelbiseko organoetan odol-zirkulazioa eten egiten da.
- Odol-kimikan aldaketak, batez ere fibrinogenoaren hazkundea. Hau odol-koagulazio-sisteman faktore garrantzitsua da, aldaketa horrek odol-koagulazio arriskua areagotzen du. Odola "likatsuagoa" bihurtzen da eta ontzietatik igarotzea zaila da.
Faktore horiek guztiak haurdunaldiaren hasieran apur bat ager daitezke, baina erditzetik hurbilago aurrera egiten dute. Barizeak azken hilabeteetan ageri dira argien.Haurdun dauden emakumeen barizeen zeharkako faktoreak honako hauek izan daitezke:
- Faktore genetikoa. Familian barixakuak jota zeuden emakumeak baziren, ia seguru herentziaz transmititzen zuten predisposizioa.
- Gorputzaren pisua handitzea, batez ere pisua azkar igotzea (zirkulazio sistemak ez du estresera egokitzeko denborarik).
- Jarduera fisiko baxua.
- Elikadura txarra, zuntz ingesta nahikoa.
Odola sartzen dagorputzaren beheko aldean eta gorputz-adarretan ontzi handietan zehar, eta hor hasten dira barizeak. Zainek ez dute odol-fluxu egokia ematen eta bihotzera garaiz itzultzen dira. Kongestioa gertatzen da, zainetan presioa handitu egiten da, barrutik lehertu eta deformatuz.
Sintomak eta diagnostikoa
Gaixotasunak bere burua adierazi dezake oraindik kanpotik agertu gabe:
- Hankak hantura, batez ere oinak, arratsaldean aurrera. Oinetakoak estu bihurtzen dira.
- Gaueko karanbreak hanketan, bero sentsazioa, betetasuna, hornidura, ondoeza.
- Larruazaleko pigmentazioa hanketan.
Haurdunaldiaren amaieranBarizeak ez bakarrik hanketan ager daitezke. Haurdun dauden emakumeek umetokiaren, pelbiseko organoen eta kanpoko genitalen zainak dilatatzen dituzte. Hemorroideak bezalako arazo intimoen kausa ere bada.
Gaixotasunaren progresioarekin beheko muturren azalaren azpianarmiarma zain zehatzak agertzen dira, hankak kapilarren sare batez zipriztinduak daude. Barizeak ontzi handiagoei eragin diezaieke, eta zainen eredua bereizten da; larruazaleko bultoak eta noduluak sortzen dira.
Diagnostikoa koadro klinikoan eta pazientearen kexetan oinarrituta egiten du beno-gaixotasunean espezialista batek: flebologo batek edo kirurgialari baskular batek.
Tratamendu seguruak
Barizeak asko ilundu dezake haurra eramateko epea. Jasatea beharrezkoa ez izateaz gain, konplikazioz beteta dago.
Haurdunaldian barizearen tratamendu nagusia tronbosia prebenitzea eta odol-zirkulazio ona bermatzea du helburu. Lehenik eta behin haurdunPuntu erabilgarriak kontuan hartu behar dira:
- Ezkerreko posizioan lo egitea ezin hobea da pelbiseko eremuan odol-zirkulaziorako (baliagarria da amarentzat eta haurrentzat).
- Atseden hartzen duzunean, hankak zure gorputzaren maila baino altuago egon behar dira, eta horretarako burko txiki bat jar dezakezu haien azpian.
- Barizeak prebenitzeko gimnasia ariketa errazenak oraintxe hasi daitezke, artikulua irakurtzen duzun bitartean.
- Jarduera fisiko moderatuak mirariak egiten ditu (yoga, fitness, igerilekua, oinez).
- Ez eseri hankak gurutzatuta.
- Oinetakoak erosoak izan behar dira, takoi txiki eta egonkor batekin (ez stilettos, baina ez sneakers edo zapatilak).
- Sabeleko euskarri-banda 18-20 astetik aurrera eraman daiteke.
- Arropa aukeratzerakoan, gerrikoak, banda elastikoak eta beste estutzeko elementu batzuk saihestu behar dituzu (hau barruko arropetan, galtzerdietan, galtzerdietan ere aplikatzen da).
- Mantendu elikadura orekatua, jan zuntzetan aberatsak diren elikagaiak.
- Alkohola eta erretzeari uztea (azken honek barizeekin duen lotura frogatuta dago).
Zainak arazoak dituzten haurdunei konpresio galtzerdi bereziak eramatea gomendatzen zaie.
Gaixotasuna saihesteko, 1 zenbakiko konpresio klasea gomendatzen da; barizeen seinale nabarmenekin, 2 zenbakira igo daiteke.
Konpresio elastikoak odol-zirkulazioa hobetzen du hainbat aldiz, zainak tonizatuta mantenduz. Galtzerdiak erosi aurretik, ziurtatu goizean hanka bakoitzaren neurriak hartzen dituzula, hantura agertu baino lehen.
Haurdun dauden emakumeen barizeentzako galtzerdi medikoak haurdunaldi osoan zehar, erditzea barne, eta umea jaio ondorengo aldi baterako eraman beharko dira.
Drogen zerrenda
Konpresio galtzerdiez gain, ariketak eta bizimodu osasuntsuko gomendioakMedikuak botikak ere gomenda ditzake.Tokiko prestaketak formularioan eskuragarri daudeukenduak, kremak eta gelak, zuzenean kaltetutako larruazaleko eremuan aplikatuta, normalean egunean 2-3 aldiz. Sakonera mugatu batera sartzen direnez, ez dute gaixotasunaren kausan eraginik.
Ahozko erabilerako flebotonikoek efektu venotoniko orokorra dute, horma baskularren iragazkortasuna murrizten dute eta elastikotasuna areagotzen dute.Tratamenduaren iraupena eta erregimena medikuak eta sendagaiaren argibideak zehazten ditu.
Zer ez egin?
Haurdunaldian barizeentzako sendagaiak erabiltzea seriotasun handiz hartu behar da. Hau ez da kasua auto-medika dezakezunean.Edozein erremedio medikuak agindu behar du. Espezialista batek bakarrik hauta dezake albo-ondorio gutxieneko eragin handiena emango duen botiken konbinazio egokia.Ez da gomendagarria sendagaiekin tratamenduan:
- eguzkiarekiko esposizio luzea,
- sauna edo lurrun bainu bat bisitatzea,
- larruazalean mikrotraumak eragiten dituzten prozedura kosmetikoak (peeling, argizaria beroarekin depilatzea, etab. ).
Tratamendu kualifikatuak eta gomendio guztiak betetzeak odol-fluxuaren konpentsazio ona lortzeko aukera ematen du denbora laburrean (hilabete 1 arte) eta gaixotasunaren aurrerapena saihesteko.
Noiz da premiazkoa medikua ikusteko?
Barizeak ez dira arriskutsuak berez, eta gehienetan eragozpenak eragiten dituzte akats kosmetikoengatik. Hala erekasu aurreratuak oso konplikazio larriak dituzte, askotan premiazko esku-hartze medikoa eskatzen duena. Horietatik ikaragarrienak hauek dira:
- Tronboflebitisa. Zain baten lumen odol-koagulu bat sortzea. Tronboaren gunea ukitzeko gogorra da, mingarria, azal beroarekin. Zain sakoneko tronboflebitisarekin edema nabarmena ikusten da.
- Biriketako arteriaren tronbosia. Biriketako arteria bera eta bere adarren blokeoa gerta daiteke. Azken kasu honetan, diagnostikoa zaila da, ez baitago sintoma nabaririk. Hanketako edo pelbiseko zainetako odol-koaguluek eragindakoa.
- Beheko muturren zain sakoneko tronbosia. Tronboenbolismoaren aurreko egoera. Antikoagulanteekin (odola mehetzeko sendagaiak) tratatzen da, eta konpresio elastikoa derrigorrezkoa da.
- Ultzera trofikoak. Azala, hezur eta tendoien hantura, odol-hodien suntsipenaren ondorioz. Diabetes mellitusak areagotzen duen epe luzeko prozesua.
Patologia hauekin lotuta egon daitezkehainbat infekzio, hala nola erisipela, etab.
- Haurdunaldian batez ere behar duzuarretaz entzun zure gorputzeko aldaketak. Gorputzaren tenperaturaren igoera orokorra edo lokala, larruazaleko eremu mingarriak loditua, bere kolorearen aldaketa, hantura larria dira medikuari premiazkoa kontsultatzeko arrazoiak.
- Barizeen diagnostikoa ezartzen bada, flebologo baten behaketa haurdunaldi osoan zehar adierazten da.
- Zainak egoera onean badaude eta gaixotasuna haurdunaldiaren aurretik inola ere agertu ez bada, seinale guztiak erditu ondoren desagertuko dira. . Haurdun dauden emakumeen barizeak prebenitzeko modurik eraginkorrena bizimodu osasuntsua da zainen tonurako gomendio sinpleekin batera.
Haurdunaldiak gaixotasunaren tratamendu taktiketan murrizketak ezartzen ditu, berazTratamendu-metodo kontserbadoreak erabili ohi dirabarizeakEsku hartzeko metodo kirurgikoak erditu ondoren arte atzeratzen dira, horretarako zantzu mediko larriak ez badira izan ezik.
Haurdunaldian barizeak saihesteko metodoak
Gaixotasun bat prebenitzea beti da askoz errazagoa tratatzea baino. Barizeak nahiko ohikoak diren gaixotasunak dira, eta haurdunaldia nahastearen eragileetako bat da.
Pertsona orok jakin beharko luke nahaste hori prebenitzeko metodoak, gaixotasuna izateko joera genetikorik ez badago ere. Haurdunaldian, emakumearen gorputzaren karga hainbat aldiz handitzen da.
Plazentak odol-zirkulazioaren zirkulu gehigarri bat osatzen du, eta sistema osoak aldaketak jasaten ditu.
- Senideek eta emakumeak berak mota honetako arazorik aurkitu ez badute eta bere bizimodu eta jarduera motak barizerik eragin ez badute ere, horrek ez du esan nahi haurdunaldian patologia agertuko ez denik.
- Zainetako gaixotasuna eragin dezaketen faktoreetako bat gutxienez badago, prebentzio-neurriak arreta bereziaz hartu behar dira.
- Garrantzitsua da, halaber, ondorengo haurdunaldi bakoitzak hainbat aldiz areagotzen duela venous patologia izateko aukerak.
Haurdunaldian lehen sintomak agertzen badira: hanketan astuntasuna, noduluak, armiarma zainak, berehala kontsultatu behar duzu medikuarekin. Epe osoan zehar behatu behar duzu, baita erditu eta denbora pixka bat ere.
Barizeen prebentzioa haurdunaldian: nola saihestu eta saihestu barizeak
Haurdunaldian, emakume batzuk ginekologoari kexatzen zaizkio hankaren neke azkarra, astuntasuna, erretzea eta betetasun sentsazioa direla eta. Beste batzuek erakusten dute azalaren gainazalean odol-hodien sare bat agertu dela. Horrelako sintomak barizearen lehen seinaleak dira.
Osasun Ministerioaren estatistiken arabera, emakume guztien % 40 inguruk antzeko adierazpenak izaten dituzte lehen haurdunaldian. Hirugarren umearekin gaixotasuna garatzeko arriskua %80ra igotzen da. Medikuek diote gaixotasunak joera genetikoa duela, baina gehienetan bizimodu txarra daramaten pertsonetan agertzen da, haurdunaldia baino lehen erretzen edo erretzen zuten emakumeetan, behar bezala jaten ez zuten edo sistematikoki jaten ez zutenetan.
Gaixotasunaren arrazoiak haurdun dauden emakumeengan
Medikuek egindako behaketa ugarik erakusten dutenez, haurdunaldian barizeak agertzen dira arrazoi hauengatik:
- bizimodu sedentarioa. Haur bat hazten denean, emakume askok uste dute haurdunaldi arrakastatsua izateko etzan eta atseden gehiago hartu behar dutela. Jokabide hori ez da osasuntsua izango edozein emakumerentzat. Zalantzarik gabe, barizeen garapena eragingo du;
- bigarren haurdunaldia aurrekoaren ondoren denbora gutxian. Emakumearen gorputzak karga izugarria jasotzen du haurdunaldian ez ezik, erditzean eta edoskitzean ere. Haurra jaio ondoren, edozein emakumek gutxienez 2-3 urtez bigarren erditzeari uko egitea komeni da. Epe hori nahikoa da gorputza guztiz suspertzeko;
- gehiegizko pisua edo bere azkar irabazi haurdunaldiko lehen 3-4 hilabeteetan. Haurra hazi ahala, amaren beheko gorputz-adarretan karga handitzen da. Haurdun dagoen emakumearen gorputzaren pisua handitzen da. Prozesu honi kontrolik gabeko elikadura gehitzen bazaio, orduan pisua handituko da haurraren garapenagatik ez ezik, emakumearen gorputzean gantz-masa jalkitzeagatik ere;
- Fetuaren eraketa zuzenak odol-kopurua handitzea eskatzen duenez, zainak nahi gabe zabaltzen hasten dira. Prozesu honek gaixotasunak ere sor ditzake.
Nola saihestu barixakuak haurdunaldian, haur osasuntsu bat erditu eta sasoian egon? Kontzepzioaren lehen egunetatik, beharrezkoa da bizimodu aktiboa eramatea, gehiago mugitu, denbora aire freskoan pasatzea, ondo jan eta etengabe medikua bisitatzea.
Haurdunaldi osoan zehar, emakume batek hainbat motatako barizeak izan ditzake. Ohikoena:
- Inguinala. Emakumearen pelbiseko organoek venosa-sistema indartsua dutenez, haurdunaldian odol-hornidura nahikoa ez duten arazoak sor daitezke. Kasu honetan, haurdun dagoen emakumeak betetasuna eta erretzea sentitzen du.
- Umetokiaren barizeak. Patologia hau joera genetiko batekin bakarrik agertzen da. Agerraldiaren faktore eragileak hauek izan daitezke: maiz abortuak, ugalketa-sistemako organoetan hanturazko prozesuak.
- Baginala. Mota hau beste batzuk baino maizago diagnostikatzen da, batez ere familian beheko muturretako zainak dilatazio kasuak izan dituzten emakumeetan.
- Beheko muturretako barizeak.
Emakume bakoitzak gogoratu behar du barizeak prebenitzea beti errazago dela gero tratatzea baino. Garrantzitsua da tratamendurako erabiltzen diren sendagaiek haurraren garapenean eragin kaltegarria izan dezaketela eta aldaketa patologiko atzeraezinak eragin ditzakeela jaio gabeko gorputzean.
Psikoterapeutek diote haurdunaldian ez dela arreta jarri behar barizeei buruzko prebentzio-neurrietan. Jarrera lasaiak, zure medikuaren gomendioak aldian-aldian jarraituz, eta bizimodu aktibo batek sintoma desatseginak saihesten lagunduko dizu. Gainera, ez ahaztu hasierako faseetan barizeak bere kabuz joan daitezkeela erditu ondorengo lehen 3-5 hilabeteetan.
Nola saihestu barizeak haurdunaldian? Ongi jan behar duzu, bizitza aktiboa eraman eta ariketa fisikoa egin behar duzu haurdunaldian ez ezik, planifikatutako kontzepzioa baino askoz lehenago ere. Bizimodu osasuntsuak, elikadura orekatuak eta ohitura txarrak ezabatzeak emakume bakoitzari haurtxo osasuntsu bat edukitzea eta gaixotasun larri hau prebenitzea ahalbidetuko dute.