Barizeak emakume askok jasaten duten arazo arrunta dira. Batzuek herentziari egozten diote errua, beste batzuek bizimoduari eta lan baldintzei. Zeintzuk dira gaixotasun honen benetako arrazoiak eta noiz behar du egoerak berehalako arreta medikoa? Zein metodo daude gaur egun barizeak prebenitzeko eta tratatzeko?
Zeintzuk dira barizeen kausak?
Medikuek bi kausa nagusi identifikatzen dituzte, hala nola, barizeak eragiten duten gaixotasuna: herentziazko faktoreak eta pertsona jakin batek betetzen duen jarduera fisiko espezifikoa. Gainera, genetikak paper erabakigarria du. Belaunaldi zaharreko norbaitek hanketako zainekin arazo batzuk izan baditu, oso litekeena da seme-alabek ere edukitzea.
Bizimoduari dagokionez, lan fisiko nekeak barizeak ere sor ditzake, hala ere, hiriko bizitzan arrisku-faktoreak zutik edo eserita lan egiteko aukera gehiago du. Kontuan izan behar da lan-egunaren zatirik handiena eserita duten pertsonek, barizez gain, pisua eta muskulu-eskeleto-sistemaren nahasmenduak izateko joera handiagoa dutela. Zutik dauden langileak askotan kexatzen dira hanketan mina dutela, hezurretan, artikulazioetan, tendoietan eta lotailuetan estresa handitu delako. Lan horrek beheko muturretako odol-hornidura hondatzea dakar eta, ondorioz, barizeetara. Ezinezkoa bada jarduera mota aldatzea, orduan arreta handiagoa jarri behar diozu lanaren aurretik eta ondoren denboraren antolaketari. Nahikoa lo egiten dutenentzat, dieta orekatua, ariketa fisikoa egitea, kanpoan denbora asko igarotzen dutenentzat, barizeak izateko arriskua nabarmen murrizten da. Kontuan izan behar da gehiegizko pisuak gaixotasunaren ibilbidea zailtzen duela, beraz, barizeen tratamendua elikaduraren zuzenketa eta jarduera fisikoa areagotzearekin hasi behar da.
Gaixotasunak arreta erakartzen duen batez besteko adina 15-35 urtekoa da. Termino hauen aurretik, barizeak oso gutxitan garatzen dira, eta beranduago, maizago, baina bere ezaugarria errazagoa da.
Espezialista batekin harremanetan jartzeko arrazoia (flebologoa) larruazaleko eta suge-zainak irtengo diren aldaketa ikusgarriak izateaz gain, hanketako astuntasun sentsazio sarriak, hantura ere badira. Espezialistak kasu bakoitzean gomendio zehatzak aztertu eta emango ditu.
Zeintzuk dira barizeak prebenitzeko eta tratatzeko metodoak?
Garapen fase honetan, medikuntza aurreko belaunaldien esperientzian eta aurrerapen teknikoaren lorpenean oinarritzen da. Barizeen tratamendua bi metodo nagusiren bidez egiten da:
ez-kirurgikoa
Pazientea mina, hanketako astuntasuna, hantura arintzeko diseinatuta dago eta, batez ere, droga-tratamenduan datza, ekintza zuzeneko flebotonizatzaile eta flebobabestzaileen laguntzarekin. Metodo honek gaixotasunaren garapen gehiago saihesteko eta bere ibilbidea arintzeko balio du.
Kirurgikoa
Barizeak bezalako gaixotasun baten ondorio ikusgaiak kentzea du helburu. Hainbat kirurgia mota daude:
- Kendu guztiak kaltetutako zainak egiten da ebaki bakar batekin gurutzean.
- Zainen zati bat kentzea konbinatuta, eraldatutako gainontzeko zainekiko laser edo irrati-uhinen esposizioarekin.
- Metodo berri samarra, kaltetutako zainaren zati bat bakarrik kentzen dena, gainerako atalak auto-berreskuratzera "bultzatuz".
Metodo horiek guztiak berdin eraginkorrak dira eta flebologoak, paziente jakin baten egoeran oinarrituta, tratamendu egokiena aukeratuko du.
Bereizita, kontuan izan behar da barizeen tratamenduak barize erretikularrak (armiarma zainak, sare urdina) kentzea barne hartzen duela. Ez dio osasunari kalte berezirik eragiten eta akats kosmetiko bat baino ez da. Hala ere, emakume askok kentzeko agerpen horiek barizeak, eta medikuntza prest dago laguntzeko. Arazoaren konponbidea eskleroterapian datza - droga berezien injekzio bereziak sartzea, horien ekintza kaltetutako zainetan odol-fluxua geldiaraztea helburu duena, eta horrek akats kosmetikoen agerpen agerikoen erabateko desagerpena dakar.
Hanka zainak zaintzea gorputzaren edertasuna zaintzeko modu gisa
Hanketako zainak gogaitzen bazaituzte, hantura eta ondoeza izaten dira maiz, baina oraindik ez gara esku-hartze kirurgikoaz ari, medikuen gomendio hauek entzun behar dituzu:
- Jarraitu elikadura. Barizeak prebenitzeko, kontsumitu eguneroko elikagaiak E bitaminan, bera da odol-hodien elastikotasunaz arduratzen dena. C bitaminari (odol-hodien indarra areagotzen du) eta P-ri (benetako hormak eta balbulak sendotzen ditu) ere arreta jarri behar da.
- Kendu zenbait elikagai zure dietatik. Debekuaren arabera, gantz-elikagaiak, erdi-landutako produktuak, haragi ketuak, kontserbak - haien kontsumoak venoso balbulak hausten laguntzen du. Kafe-kopurua, edari alkoholdunak, garagardoa barne, ahalik eta gehien mugatu behar da (zainen karga handitzen du gorputzean likido atxikipena dela eta).
- Egin kirol arinak gantz-masa murrizteko eta muskulu-kortsea sendotzeko. Hanketako zainak babestu eta, oro har, osasuna hobetu nahi duten pertsonei, bizikletaz ariketak egitea, korrika arina eta jauzirik gabeko aerobika egitea gomendatzen da. Aukera paregabea igeriketa eta ur aerobika dira.
- Erabili espezialista batek gomendatutako botikak (flebotonikoak). Haien ekintza tonu venosoa areagotzea eta ohantze benoaren geldialdia murriztea du helburu. Ez dute soilik prebentzio-efektua barizeetan, baizik eta eragin onuragarria dute periferiko ontzi guztien egoeran.
- Erabili konpresio barruko arropa. Hanken edertasuna eta osasuna zaintzeko, baita kirol seguruagoak eta erosoagoak egiteko ere, zainak gainkarga eta lesioetatik babesten dituzten konpresio galtzerdiak erabiltzea gomendatzen da. Garrantzitsua da barruko arropa konpresio-klasea ezagutzea (espezialista batek banaka hautatzen du), baita bere kalitatea kontrolatzea ere.